po operacji

mam dużą niedowagę mam 178 cm.wzrostu i ważę 43kg.co mam konkretnie jeść aby przybrać na wadze?Jestem po operacji tarczycy dokładnie po struektomii ,na dzień dzisiejszy mam niedoczynność.Po operacji w tydzień przytyłam 10 kg.co mi dało pełną satysfakcję a teraz jestem załamana. Mąż mnie zostawił.Jestem załamana a mamy 4 letniego synka.Co mam robić

[...] operacją, mając doszczętnie zjechaną chrząstkę stawową zasuwałam o kulach (100% odciążony staw) po parę kilometrów w jaskiniach albo na łatwiejszych szlakach górskich; po operacji musiałam przystopować i...zrobił się ze mnie taki no trochę klusek :) no ale chcę wziąć się w garść i zmienić swoje nawyki i żywieniowe i 'ruchowe'; co do ćwiczeń [...]

witam wszystkich jestem po operacji przepukliny jakieś dwa lata ponownie zaczołem ćwiczyć na siłowni jakiś rok temu teraz chciałbym zaczać ćwiczyć brzuch od A6W (aerobiczna szóstka weidera) jak myślicie czy są jakieś przeciwskazania po takiej operacji ?? proszę o odpowiedzi

[...] ZALETY *** Zakładam, że przeczytałeś wady, bo tak naprawdę zalety je miażdżą. Na wszystkie problemy są zawsze łatwe i szybkie rozwiązania. Ławka stoi jak czołg. Stojaki po operacji "samotny nożownik" także. Modlitewnik - mógłbym nonstop leżeć na nim niczym zwłoki - wygodny jak skur*#@yn. Obciążenia są na tyle estetyczne, że zrobiłbym z nich [...]

mam trzy szwy jeden z jednej strony kostki z drugiej następny oraz na śroku ten jest stosunkowo mały po operacji po koło 3 dniach od operacji założono mi gips w którym byłam ok 14 dniach zdjeto mi szwy i gips okazało się że był on założony za szybko gdyż jeszcze wyciekał płyn surowiczy i krew zrobiło się błoto nie zdjęli m i wszystkich szwów bo [...]

Witam, szukam porady odnośnie kontuzji która mi się przytrafiła i czytając kilka wątków związanych z tą częścią ciała pomyślałem że napiszę coś od siebie - może ktoś poradzi co robić dalej. Uprzedzę wcześniej, że czytałem wątek odnoszący się do wiązadeł kolanowych itd. ale z obawy o brak odpowiedzi na umieszczenie postu w tamtym " zakurzonym" już [...]

Czy po operacji żylaków odbytu mogę stosować gorące nasiadówki z kory dębu?Jaką dietę stosować po zabiegu?jakie leki i maści,ból jest okropny!Jak długo utrzymuje się ból po operacji?Kiedy wrócę do pracy?

Mam takie pytanko. Czy po wycięciu gruczołów tzn. po operacji na ginekomastie możliwe jest załapanie gyno progesteonowej? Wiem że załapanie estrogenowej po operacji jest raczej niemożliwe (jedynie lipomastie)ale nie wiem jak jest z tą drugą. Chciałbym zapodac sobie 8 strzałów deki w przyszłosci ale mam wątpliwości bo nie chce by to g**** sie [...]

[...] żółciowy, wszystko się ładnie zagoiło, czuje się zaj**iście a teraz chciałbym zacząć chodzić na siłkę zrzucić pare kg, nabrać trochę mięśnia jednak nie wiem czy mogę. Po operacji nie myślałem o siłce więc nie pytałem o to swojego lekarza jednak zdrowy rozsądek podpowiada żeby trochę odczekać zanim zacznie się forsować świeże blizny. Czy ktoś [...]

[...] na rezonas żeby sie dowiedzieć co mi jest ,doktor mi powiedział żę tylko operacja ,pojechałem znowu do angli ,tam też robiłem rezonans ,doktor angielski też mi mówił o operacji,wiec się przestraszyłem, przyjechałem znowu do polski ale gdy szedłem pośliznołem się,zawieśli mnie karetką do szpitala i operowali.pracodawca angielski płacił ssp1 [...]

Witam.. Powinnam napisać w innym dziale, ale co tam :) mam problem z kolanem, 2 października zwichnęłam je poraz 3. Lekarze zdecydowali, że tym razem bez operacji się nie obędzie, tak więc 7.10. wylądowałam na stole operacyjnym. Powiedzano mi, że bałagan w kolanie miałam straszny, troczki pozrywane, rzepka zjechana. Przyczyną zwichnięc był źle [...]

[...] ale przez całe życie jadłam jeden posiłek dziennie, wieczorem, a w weekendy nadrabiałam fast foodami i wtedy doszłam do mojej max wagi. Zaczęłam więcej i zdrowiej jeść po operacji(3lata temu), lecz wg zapotrzebowania nadal jem za mało. Chciałabym prosić o rozkład B/T/W jaki powinnam przyjąć i kcal. Wtedy ułożę miskę. Na siłowni trenuję od [...]

Mam pytanie. Jak wyglada rehabilitacja po rekonstrukcji wiezadel krzyzowych i po jakim czasie moge zaczac rehabilitacje po operacji. -jak dlugo musze nosic stabilizator(orteze)po operacji? jak bym mogl prosic o wszystkie odpowiedzi zeby kierowac na mojego maila [email protected]

[...] to powtarza od października mam ją cały czas do tej pory wziołem antybiotyki i nic niedało w poniedziałek byłem na USG i okazało sie ze to torbiel lekarz powiedział ze bez operacji torbiel albo zniknie albo bedzie sie powiekszał z kazdą infekcją gardła oto moje pytanie : 1 jesli zniknie torbiel bezoperacyjnie to czy mozna brac koks 2 jesli [...]

Witajcie, Mam dość banalne pytanie - mianowicie czeka mnie operacja klatki piersiowej. Jakieś 7 dni w szpitalu. WIem, że po takiej operacji człowiek z reguły gubi parę kilogramów. Mój staż na siłowni to zaledwie 5 miesięcy. Efekty oczywiście coraz lepsze, aczkolwiek mam około 15% BF. Ważę 88kg przy 188cm wzrostu. I tutaj nasuwa się pytanie - [...]

Witam, ćwiczę na siłowni około 8 lat z przerwami. Obecnie po operacji wiązadła krzyżowego w kolanie (marzec 2011)jestem na mojej pierwszej redukcji. Obecnie jestem na L4 i trenuje 5-6 razy w tygodniu siłowo po 2 razy daną partię mięśni po 50min. Po treningu rowerek albo chodzenie na bieżni przez 35 min z tętnem 125-135. Dietę trzymam w granicy [...]

[...] za dawnych czasów ale nie wiem co mam zrobić. Przed operacja wstawienia implantów w kręgosłup trenowałem ale niestety musiałem udać się na operacje. Teraz jestem 3 lata po operacji i nie wiem co dalej. Po 2 latach od operacji te implanty można usunąć bo są zbędne. Nie wiem czy to wszystko ma sens. Bo jednak ćwiczeń z implantami sobie nie [...]

Witam dwa tygodnie temu miałem operację czyszczenie uda tzn. był tam stan zapalny kości i szpiku i po tej operacji nie mogę zginać kolana a wszystko zaczęło się dziać przed tą operacją jak mi noga zaczęła puchnąć tak coraz mniej mogłem zginać kolano i tak po operacji zostało nie mogę zginać kolana myślę że ok 20 stopni mogę max , czuję jakbym miał [...]

[...] gdy np uszczypne je lekko lub zamocze w wodzie.U lekarza dowiedziałem się że nie ma co sobie tego wycinać bo w moim wieku jest bardzo duża szansa ze to powróci nawet po operacji, poleciła też by ograniczyć w miare jedzenie kurczaków oraz co mnie zaciekawiło dużo pracować nad klatką piersiową i wtedy suty powinny się przynajmniej w 3/4 [...]

Czy lepiej organizm przyswoi witaminy, które są do rozpuszczenia w wodzie, np. Magnez, czy lepsze będą w pigułkach??? Moje pytanie wzięło się stąd, iż obecnie jestem po operacji jajnika i zauważyłam, że teraz strasznie zaczęły mi wypadać włosy, mam ich coraz mniej, jak się budzę cała pościel jest w nich! Ale odżywiam się zdrowo, dieta jest dobra, [...]